Гіпертонія це:
Гіпертонія або високий кров’яний тиск є одним з найпоширеніших захворювань серцево-судинної системи. Ця хвороба є серйозною проблемою для людей усіх вікових груп та може призвести до ускладнень, таких як інфаркт, інсульт та інші серцеві проблеми. У цій статті ми розглянемо детальніше, що таке гіпертонія та як її попередити.
Зміст
Тло
Гіпертонія є станом, при якому кров’яний тиск в артеріях підвищений. Артерії – це кровоносні судини, які переносять кров від серця до різних органів та тканин у нашому тілі. Кров’яний тиск вимірюється двома значеннями – верхнім (систолічним) та нижнім (діастолічним). Нормальні значення кров’яного тиску для дорослих знаходяться приблизно в межах 120/80 мм ртутного стовпчика. Проте, якщо значення перевищують 140/90 мм ртутного стовпчика, це вже вважається підвищеним кров’яним тиском.
Симптоми
У багатьох випадках люди не відчувають симптомів гіпертонії, тому її часто називають “тихою вбивцею”. Але деякі люди можуть відчувати головний біль, запаморочення, плями перед очима, пульсуючий шум у вухах або незвичайну втомлюваність. Якщо у вас є хоча б один з цих симптомів, важливо звернутися до лікаря для перевірки кров’яного тиску та діагностики гіпертонії.
Причини
Хоча точна причина гіпертонії невідома, її розвиток може бути пов’язаний з різними факторами, такими як спадковість, неправильне харчування, недостатня фізична активність, стрес та інші медичні стани, такі як цукровий діабет або хронічна хвороба нирок. Також вік є важливим фактором ризику, оскільки з віком ризик розвитку гіпертонії зростає.
Лікування та профілактика
Гіпертонію можна лікувати за допомогою ліків, які допомагають знизити кров’яний тиск. Проте, щоб запобігти розвитку гіпертонії, важливо зберігати здоровий спосіб життя. Це означає правильне харчування, включаючи обмеження споживання солі та насичених жирів, регулярну фізичну активність та уникнення стресу. Також важливо відмовитися від шкідливих звичок, таких як куріння та вживання алкоголю.
