Первинна дисменорея це:
Первинна дисменорея – це стан, який може впливати на здоров’я жінок у репродуктивному віці. Це є однією з найбільш поширених проблем серед дівчат підліткового віку та жінок від 20 до 25 років. Ця стаття розкриє більше інформації про первинну дисменорею, її причини, симптоми та способи лікування.
Зміст
Походження терміну
Слово “дисменорея” походить від грецьких слів “dys”, що означає “порушення”, та “menorrhea”, що означає “менструація”. У перекладі з грецької мови це означає “порушення менструаційного циклу”. Також існує термін “первинна дисменорея”, який вказує на те, що це не є наслідком будь-яких інших медичних станів.
Причини первинної дисменореї
Первинна дисменорея може мати різні причини, але найбільш поширеними є гормональні зміни в організмі. Під час менструації в організмі жінки виробляються речовини, які звуться простагландинами. Вони викликають скорочення матки, що спричиняє біль і дискомфорт. Якщо рівень цих речовин в організмі вищий, то біль може бути більш інтенсивним.
Також первинна дисменорея може бути спричинена генетичними факторами, коли в родині були випадки подібних станів. Інші можливі причини включають високий рівень стресу, нерегулярний менструаційний цикл та недостатність вітамінів та мінералів в організмі.
Симптоми первинної дисменореї
Найбільш поширеним симптомом первинної дисменореї є біль у нижній частині живота та спині під час менструації. Цей біль може бути різного ступеня інтенсивності, від слабкого дискомфорту до сильних скорочень, які впливають на повсякденну діяльність.
Також можуть бути присутні інші симптоми, такі як головний біль, тошнота, рвота, діарея, слабкість та інші. Деякі жінки також можуть відчувати емоційну нестабільність, роздратування та сонливість.
Способи лікування
Найбільш ефективними методами лікування первинної дисменореї є зміни у способі життя та застосування лікувальних методів. Деякі з них включають:
– Зменшення стресу та зайняття релаксуючими вправами, такими як йога або медитація.
– Здорове харчування та вживання вітамінів та мінералів.
– Фізична активність, яка сприяє виробленню ендорфінів – природних болютих засобів організму.
– Застосування тепла до області живота та спини для зменшення болю.
– Вживання препаратів, які містять ібупрофен або ацетамінол, для зменшення болю та запобігання запальному процесу.
