Тиск у людини це:
Тиск у людини є одним з найважливіших показників її здоров’я. Він відображає силу, з якою кров тисне на стінки кровоносних судин. Цей показник може бути відмінним від людини до людини і залежить від багатьох факторів. У цій статті ми розглянемо, що таке тиск у людини, як виміряти його та як він впливає на наше здоров’я.
Зміст
Тиск у людини: теорія
Тиск у людини визначається двома числами – верхнім (систолічним) та нижнім (діастолічним). Систолічний тиск відображає силу, з якою кров тисне на стінки артерій, коли серце скорочується та виводить кров у кровоносну систему. Діастолічний тиск показує силу, з якою кров тисне на стінки артерій, коли серце відпочиває між скороченнями.
Високий тиск може бути ознакою проблем з серцем та кровоносною системою, тоді як низький тиск може вказувати на недостатнє звуження судин або слабкість серцевого м’яза. Ідеальний тиск для дорослої людини повинен бути близько 120/80 мм ртутного стовпчика.
Вимірюємо тиск
Тиск можна виміряти за допомогою тонометра. Це пристрій, який складається з манометра, манжети та манометричного балона. Процедура вимірювання тиску проста і безболісна.
Перш за все, слід підготуватися до вимірювання. Рекомендується виконати процедуру за 30 хвилин після прийому їжі та фізичних навантажень. Необхідно також не курити та не вживати кофеїн перед вимірюванням.
Після цього, слід сидіти прямо на стільці зі спинкою, підтримуючи ноги на підлозі та облаштувати манжету на плечі. Надувайте манометричний балон, поки стрілка манометра не досягне показника 180 мм ртутного стовпчика. Потім поступово знімайте тиск, спостерігаючи за стрілкою. Перша цифра, яку ви побачите, буде систолічним тиском, а друга – діастолічним.
Тиск у людини та її здоров’я
Знижений тиск може викликати проблеми з добробутом та роботою організму. Серце може не отримувати достатньо крові, щоб забезпечити органи та тканини необхідними речовинами та киснем. Це може призвести до запаморочень, слабкості та нездатності до повсякденних дій.
Навпаки, підвищений тиск може бути ознакою серйозних проблем зі здоров’ям, таких як серцеві захворювання, інсульт та інші. Якщо ви помічаєте, що ваш тиск вище або нижче норми, необхідно звернутися до лікаря для консультації та діагностики.
