Анемія це:
Що таке анемія? Це питання часто виникає серед школярів та студентів, особливо тих, хто вивчає біологію або медицину. Анемія – це стан, при якому кількість червоних кров’яних тіл у організмі зменшується або вони не можуть виконувати свої функції належним чином.
Зміст
Причини анемії
Анемія може бути спричинена різними причинами, але найбільш поширеними є дефіцит заліза, вітаміну В12 та фолієвої кислоти. Дефіцит заліза може виникнути внаслідок недостатнього споживання заліза з їжею, крововтрати або недостатньої його засвоєності організмом. Недостатнє споживання вітаміну В12 та фолієвої кислоти може бути пов’язане з неправильним харчуванням або захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Симптоми анемії
Анемія може мати різні симптоми, але найбільш поширеними є слабкість, втома, занепокоєння, погіршення уваги та концентрації, підвищена сонливість, падіння навчальних успіхів. У деяких випадках можуть виникнути палітра, запаморочення та головний біль.
Діагностика та лікування анемії
Для діагностики анемії необхідно здати кров на аналіз, який визначить кількість червоних кров’яних тіл та їхню якість. Якщо діагноз анемії підтверджується, лікар призначить необхідне лікування, яке може включати прийом лікарських препаратів, зміну харчування та дієту, вітамінну терапію.
Як запобігти анемії?
Запобігти анемії допоможе правильне харчування та збалансована дієта. Для поповнення запасів заліза в організмі варто вживати рибу, м’ясо, яйця, зелену рослину, які містять багато заліза. Також важливо вживати достатню кількість вітаміну С, який допомагає організму засвоювати залізо.
