Легка атлетика це:
Легка атлетика – це спортивна дисципліна, яка охоплює різноманітні види змагань, пов’язаних з бігом, стрибками та кидками. Це один з найстаріших видів спорту, який датується ще з давніх часів. Саме з легкої атлетики виникли більшість сучасних спортивних змагань, таких як футбол, баскетбол, волейбол та інші. У цій статті ми розглянемо основні види змагань легкої атлетики та їхні правила.
Зміст
Історія легкої атлетики
Легка атлетика була вперше включена до олімпійських ігор в 1896 році. З того часу ця спортивна дисципліна постійно розвивається і на сьогоднішній день включає в себе більше 40 різновидів змагань. У 1912 році була заснована Міжнародна асоціація легкої атлетики (IAAF), яка відповідає за регулювання та організацію змагань у цій спортивній дисципліні.
Види змагань легкої атлетики
У легкій атлетиці існує декілька основних видів змагань, які можна поділити на бігові, стрибкові та кидкові.
Бігові змагання
Найпоширеніші види бігових змагань – це біг на короткі та довгі дистанції, а також естафета. Біг на короткі дистанції, такий як 100 метрів, вимагає швидкості та вибухової сили. Біг на довгі дистанції, наприклад, 1500 метрів, вимагає витривалості та вдалої тактики. У естафеті кожен учасник команди біжить певну дистанцію та передає естафетну паличку наступному учаснику.
Стрибкові змагання
Стрибкові змагання включають в себе стрибки у висоту, у довжину та у трипідтя. При стрибках у висоту та у довжину спортсмени повинні досягти максимальної висоти або довжини, перескакуючи через певну приріст або відстань. У трипідтю спортсмени повинні здійснити три стрибки на одній нозі, а потім здійснити стрибок у висоту.
Кидкові змагання
У кидкових змаганнях спортсмени змагаються у киданні різних предметів – м’яча, диска, кулі та молота. Вони повинні кинути предмет на якомога більшу відстань. При киданні диска та кулі, спортсмени повинні зайняти певну позицію та використовувати свої технічні навички для досягнення максимального результату.
Правила змагань
У кожному виді змагань легкої атлетики є свої власні правила та вимоги, які повинні дотримуватися учасниками. Найважливіше правило – це спортивна чесність та дотримання правил. Кожен спортсмен повинен дотримуватися правил та не порушувати їх, щоб забезпечити справедливість для всіх учасників змагань.
